Cereal

突然ですが、皆さん朝ごはんは食べていますか?

食べないなんて人も多いのでは?そんな私も上京して、1人暮らしを始めてからは、朝ごはんを食べていませんでした。

しかし、トロントに来てからは、ずーっとホストファミリーにお世話になっており、パンやシリアル、フルーツなどしっかり用意してくれるので、朝ごはん食べるようになりました:)

朝ごはんを食べると頭がシャッキっとして、朝からいいスタートをきれますよね!そんなわけで、前置きが長くなりましたが、海外朝ごはんの定番シリアルを紹介しようと思います!

Frosted Flakes

Frosted Flakes

Honey Nut Cheerios

Honey Nut Cheerios

Multi-Grain Cheerios

Multi-Grain Cheerios

私のお気に入り、日本でも売られているFROSTED FLAKES!定番でありながら、安定の味!コーティングされた砂糖が牛乳に溶けて、それを最後に飲むのが大好きです笑 いくら食べても飽きない!笑

続いては、Chreerios!輪っかのシリアルで、味や種類がいろいろあります。個人的なおすすめは、Honey!サクサクとふわふわが融合した食感とハチミツのほんのりした甘さがたまりません!

続いては、Chreerios!輪っかのシリアルで、味や種類がいろいろあります。個人的なおすすめは、Honey!サクサクとふわふわが融合した食感とハチミツのほんのりした甘さがたまりません!

Shredded Wheat

Shredded Wheat

そして、トロントに来て初めて食べた、Wheat!最初はなんだこの藁!と本気で思い、衝撃を受けましたが、シンプルな味わいで、食物繊維たっぷりで健康的! Kellogg’sから発売されているMimi wheatは砂糖がかかったものや味にも種類がたくさんあったので、初めての人はそれから試してみてはいかが???日本で、あまり見かけることのない種類なので、是非トロントにいる間に食べてみてください。

日本に比べてトロントは、シリアルの種類も味も豊富なので皆さんもスーパーで一度気になるものや珍しいものにトライしてみてはいかがでしょうか?異国の地で体を壊さないように、朝からシリアルを食べて、これからやってくるトロントの夏も元気いっぱいで乗り越えていきましょう^^