ネバネバで暑さを乗り越えよう!

みなさま、こんにちは。
いきなりの夏日にすっかりバテている、道産子のナオエです。

暑〜い1日。
水分補給もせずに歩き回っていた所、頭がいたーくなり。
水分不足ですね。
家に帰って水を一気飲み。
それでも何か力が入らないので…納豆を食べることに。

hotdays_1

納豆をネバネバ。
数年前は高級品(※日本と比べてですが)の納豆でしたが、最近は2ドル程度で手に入るようになりました。
日本にいた時はそんなに食べなかったのに、理由はわかりませんが、ここ半年かなりな頻度で食べるようになりました。
認めたくはないけど…年齢のせいでしょうか?(涙)

茹でたお蕎麦をさっと水で引き締めて。
そこへ主役の納豆、そして生姜とネギを投入!
そこへポン酢を投入。
ずるずるずる〜と、一気に完食。
ようやっと元気も出てきました。

hotdays_2

今年も春をあまり感じることなく、夏が到来。
ばてないように過ごしていきたいものです。

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