ジム通いデビュー

こんにちは、最近少し痩せた(?)(京)です。カナダではどうしてもカロリーの高い食事をとりがちなので、週に1,2回大学にあるジムで運動しています。

学部生なら無料で利用できるというこのジム。じゃあ通わなきゃもったいない!ということで、カナダでジム通いデビュー。しかも毎日朝から晩まで空いているので、自分の好きな時に行けるのがとても便利。早起きして授業前に行く人もいれば、授業の合間に通う人、授業後に友達と一緒に運動する人も。

設備もしっかり整っています。室内陸上競技場や球技用コート、プール、ヨガ・ダンススタジオ、トレーニングマシーン…。もちろんロッカーやシャワールームもあります。

そして様々なスポーツクラスやトレーニングプログラム(有料)があり、インストラクターが基本から教えてくれます。


私はたいていトレーニングマシーンで走ったりサイクリングしたり、筋肉を鍛えたりしています。運動があまり好きではないけど、健康でいたい。でも食べるのは我慢したくない!そんなわがままな私なので、このジムには本当にお世話になっています。