偏頭痛が辛い方は必見のアイテム

こんにちは。サマータイムが始まった途端に雪が降り始めるという謎の天気。しばらく快晴が続いて暖かかったので、いきなり気温が落ちたり曇りになったりすると気圧の変動で身体に不調が出る方も多いかと思います。

私は二十歳になった頃から偏頭痛が酷くて、日本は気候の変化が激しいため辛い日々を送ることも。笑 梅雨なんて地獄!その頃は若さというエネルギーで少し横になれば楽になったのですが、近頃はそうもいかず。。

最近は学校に引っ越しにここ数年で一番の多忙期を送っていたので、全て英語ということもありスラスラと物事が進まないストレスと疲れもある中、いきなり冬に戻ったのが決め手となって偏頭痛が爆発し4日間も続いたので医者へ行きました。やっぱり異国の地で一人で生活するのは、想像以上に身体にストレスがかかっているようです。

ドクターが、偏頭痛はただの頭痛って認識している人が多いけど、それでは身体にかかる負担が大きいからきちんと処方したほうがいいのよ。この薬を飲めばもう苦しい思いはしなくて済むわ。と天使のような言葉を発した瞬間、初めて偏頭痛を理解してくれる人に出会えたような気になり心のどこかで救われた気持ちになりました。

そしてこれでもう痛くない!と張り切って処方箋をショッパーズに持って行ったら、薬剤師のおばあちゃん「あんた保険入っとるかね?これえらい高いよ?」と親切にご確認いただいた上、お値段なんと89ドル。ちなみにたったの6錠!!これだから保険は入っておくべきなのです。人生何があるかわからない。(笑)

しかし頻繁に頭痛が起こるので、毎回薬を身体に取り込むのは控えたいと思いアロマセラピーもすることにしました。そこで超超超オススメなのがSajeのペパーミントオイルです。100%ナチュラルなので安心して使えるし、何より効能がすごい。

手のひらにオイルをのせて、こすり合わせて温めます。顔を覆うように鼻のあたりに手を近ずけて、深呼吸。すると、鼻の奥がじわーっと熱くなってきて呼吸がしやすくなるのです。風邪で鼻詰まりがひどい方にもかなりオススメのオイル。

身体は資本と言いますが、本当にその通り。薬で痛みを消すもの一つの方法ですが、アロマは身体に取り込むことなく痛みを和らげることができるので、本当にオススメです!