特集 Essence Of Beauty

特集「ニューヨークでエクササイズがアツイ!」

『Let’s move! 』
トロントからほど近いニューヨーク。ミュージカルの本場といわれるブロードウェイがあるマンハッタンはエクササイズ業界もアツいです。ニューヨーカーのエネルギーを身近に感じられる体験をする旅がオススメ♫


[ Body Evolutions ]

今話題のジャイロトニックを体験!ジャイロトニックとは、ダンサーの為のヨガと言われ、回旋状の動きを繰り返すエクササイズです。元バレエダンサーであるJuliu Horvath氏がここNYで、自身の怪我の克服や、ダンサーの身体機能向上の為にはじめました。水泳、ヨガ、ダンス、太極拳などの要素が入ったこの新しい動きは、バレリーナ顔負けに姿勢が整い、体の動きがとてもなめらかになります。呼吸とともに行う全身運動はとにかく終わった後とても清々しい気分になります。このスタジオは、マシーンの数も多く、現役バレエダンサーである日本人トレーナーも居るので安心してレッスンを受けられます。
www.bodyevolutions.com

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[ Laughing Lotus ]

世界中のベストヨガスタジオとしても良く知られる Laughing Lotus。マンハッタンのスタジオは、Union Square からほど近く、便利で都会的。スタイリッシュで斬新なスタジオは、まさにNYスタイル。ヨガ界では有名な講師も多数在籍しているので、レベルの高いクラスが受けられます。平日の夕方は、40人ほど集まるクラスもあり、エネルギッシュな空間でヨガを楽しめること間違いなしです。
nyc.laughinglotus.com/teachers

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essence-of-beauty-koike小池 恵理子
千葉県生まれ。ジュエリー、ファッション業界で経験を積み、その後日本,カナダでネイリストとして働く。生活信条は心身共に健康でいる事。インド単身バックパッカー経験有り。現在、全米ヨガアライアンスの資格取得を目指し、日々特訓中。