お茶の力でカラダの内側からキレイに。

日本人が愛するお茶。ほっと一息つくとき、少し意識して選ぶとダイエットにも効果がある一石二鳥なスグレモノです。

Japanese Tea

日本のお茶文化は日本独自で編み出したものであり、元は貴族などの身分の高い人の嗜みだった。しかし江戸になってからは庶民にも伝わりお茶文化は広がって行った。

茶道のお茶として有名な抹茶で飲料以外にはお菓子作り、料理に使われる。また抹茶の立て方は流派によって違く、泡の量によってわかる。

茶道のお茶として有名な抹茶で飲料以外にはお菓子作り、料理に使われる。また抹茶の立て方は流派によって違く、泡の量によってわかる。

抹茶

効果/性能 Effect

脂肪燃焼効果が強い上、ガンの抑制効果がある。また女性には嬉しい美肌効果とリラックス効果も秘めている万能ものである。

味/飲みやすさ Taste

苦みが大変強いがお菓子と一緒だと丁度良い。

緑茶は日本人にとってはな馴染み深いお茶。もとはお菓子やお寿司と一緒に飲むものであったが、緑茶の普及、健康として考えられ水感覚として飲まれるようになった。

緑茶は日本人にとってはな馴染み深いお茶。もとはお菓子やお寿司と一緒に飲むものであったが、緑茶の普及、健康として考えられ水感覚として飲まれるようになった。

緑茶

効果/性能 Effect

肥満撃退の他に実は脳の老化防止、記憶力向上役割がある。また心臓の動脈を柔軟にする効果があり、血圧をスムーズにしてくれる。

味/飲みやすさ Taste

一日2〜3杯が◎。誰もが好きなすっきりとした味わい。


House of Tea

tea-031015-1017 Yonge St.
416-922-1226
houseoftea.ca

House of Teaは1997年にトロントにできた家族経営のお店。クオリティーにこだわりっている、280種類以上のお茶を取り扱い、紅茶から緑茶、黒茶などなどが様々な種類がある。たくさん修行をつんだ知識豊富なオーナーがあなただけにあうお茶をみつけてくれるかも?


Healthy Tea

体を健康的にするため続けられることが肝心。また、自分が美味しい、飲みやすい物選ぶことが大事。種類が豊富なため、体の悩みや状態に合わせて選ぶのもまた一つの方法。

かんたん!おてがる!
Let’s make Ginger Tea!

家でもできる簡単なレシピを紹介します。

1.生生姜を20gほどすりおろします。ポイントは繊維に逆らわずに!
2.生姜の汁を搾り汁だけを別の容器へ移します。
3.蒸らした紅茶に生姜のおろした汁を飲む少し前に入れます。生姜はお好みで調節してください。

One Point
生姜をしっかり利かせたい場合はそのまま生姜をいれてもok!また蜂蜜をいれると風味がますのでお試しを!

tea-04

モデルさん達もサプリメント代わりに使用しているジンジャーティー。実は大変体によく、体の余計な水分を出してくれるためみずみずしい肌を維持できる。


ジンジャーティー

効果/性能 Effect

代謝能力が高く、体温を高めてくれるため冷え性にはオススメ。加えて利尿作用もあるのでむくみ解消、美肌効果には最適。

味/飲みやすさ Taste

ショウガの味が強く、ダメな人には蜂蜜を入れるのもあり。


tea-05

アジアで古来から生薬として重宝されてきたウコンのお茶。今や健康食品の定番の一つで、二日酔いにも効くとして有名になっている。

ウコン

効果/性能 Effect

二日酔い以外に血液をキレイにする効果やガン、または動脈の硬化予防など様々な効能がある。もちろんダイエット効果もある。

味/飲みやすさ Taste

苦味が強く薬っぽい味がするが、冷やして飲むと薄れるでお試しあれ。

tea-06

どくだみは多年草で10種類の効能があると言われているので「十薬」「重薬」という別名がある花。カフェインを含んでいないので子供が飲んでも安心。

どくだみ

効果/性能 Effect

強い利尿さようがあり、むくみや肩こりの解決には適している。肌荒れを直す効果もあり、他には便通をもよくする。

味/飲みやすさ Taste

少し甘みを感じマイルドさがあるが、多少癖が強い。


tea-08Tealish

728 Queen St. W
416-203-3301
www.tealish.com

Tealishはお茶の楽しみ方を熟知したお店。フレッシュでヘルシーな様々なお茶の葉を提供している。種類も豊富な上に可愛い雑貨も取り揃えており、女性に人気の一店だ。