編集部 YUKAのオススメ！呼吸でスッキリ｜特集「いろいろスッキリしたい」

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　生きていくために必ず必要な【呼吸】。呼吸は一日に2～3万回行なっていると言われています。驚きの数ですよね。無意識のうちに必ず行なっている「呼吸」にちょっと注目してみませんか？ 　呼吸には大きく分けて2種類の呼吸がありま […]

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