インドアスポーツでアクティブに！

ハロウィンが終わり今年の大きなイベントもクリスマスを残すのみとなりました。

今年の積雪はいつになるのかなと思っている今日この頃、寒い冬でも何か続けられるインドアアクティビティーを開拓しようと、今回はインドアロッククライミング The Rock Oasisに行ってきました！

まさに全身運動、次の日の全身筋肉痛は覚悟です笑。

インドアクライミングは何度か経験があったのですが、ハーネスやロープの結び方をきちんと覚えていなかったので10分程度のレッスン($10~)を受けました。

(レジスターの際にきちんとした安全知識があるか、ハーネスの付け方やロープの結び方をスタッフに見せる必要があります。ここでレッスンを必要とするかの有無を判断されます。レッスン代金を支払う必要がありますが、次回使えるレンタル料無料クーポンが貰えるので、損はせずおすすめです！)

レッスンで教わることは、

• ハーネスの付け方
• セーフティーロープの結び方
• パートナーの補助の仕方etc…

基本クライミングはペアーで行われます。一人が登って、もう一人が補助をしますが、このクライミング施設にはオートマティック補助装置があるので一人で登ることも可能です。(上の写真がオートマティック装置を使ってクライミングしてる風景です。キッズに人気でした。)

飽き性のわたしですが、人間の本能でしょうか？上にはい上がって登っていくことはなんとも言えない達成感が得られます笑！

ペアーの体重差が結構あっても補助は可能とのこと。予備の重しを付ける事も可能なので、男女でもペアーになって楽しむ事ができます。

今年は健康でアクティブに冬を乗り越えたいと思います！

The Rock Oasis
rockoasis.com/to-home.html