アウトドア・スポーツ

ゴルフスイングにおいて、フィニッシュは単なる「打ち終わりの形」ではありません。実はフィニッシュには、インパクトまでの動きや体の使い方がそのまま表れます。そのため、良いショットを打ちたいなら、まずは良いフィニッシュを目指す […]

ゴルフの上達を目指すうえで、「ハーフスイング」はとても大切な基礎練習です。フルスイングばかり練習していると、力任せになったり、スイングのズレに気付きにくくなったりします。 しかし、振り幅を小さくしたハーフスイングでは、自 […]

ゴルフの基礎練習において「片手打ち」は非常に重要なドリルのひとつです。両手でクラブを握ると、どうしても力で振ってしまったり、体の動きと腕の動きがバラバラになりやすくなります。しかし片手でクラブを持つことで、余計な力みが抜 […]

ゴルフでは、クラブの軌道によってボールの上がり方や飛び方が大きく変わります。代表的なのが「ダウンブロー」と「アッパーブロー」です。 ダウンブローは主にアイアンで使う打ち方で、ボールを上からとらえるイメージです。難しく考え […]

スイング軌道は球筋に大きく影響します。今回は簡単に軌道の修正ができる練習方法を紹介します。 まず、ボールをサイコロの5のように置いて、真ん中のボールを打ちます（写真①）。 ボールとボールの間隔は、最初は広く、慣れてきたら […]

パターで安定した距離感と方向性を作るために欠かせないのが、ボールを順回転で打ち出す技術です。順回転がかかると、ボールはインパクト直後の滑りが短く、早い段階で安定した転がりに移行します。その結果、初速のばらつきが抑えられ、 […]