アメリカで治せなくてカナダで治せた痛み｜#編集部ブログ

北米では年末に近づくと一年を振り返ることが多く、英語で ”I’m thankful for…”（私は〜に感謝している）というフレーズがよく聞かれます。今年私が感謝したいのはトロントに四カ所店舗を構える「Totum Life Science」というフィットネスクラブ兼マッサージ、カイロプラクティック、理学療法などを提供するトータル・ウェルネス・クリニック。

私は3年前に肩を痛めてしまい、外出制限で運動量が減ったあと股関節痛にも悩まされていました。拠点のアメリカで理学療法をしても成果は見られず、ずっと痛み止めと湿布に頼るばかり。トロントに移ってすぐ「Totum Life Science」でRMT (Registered Massage Therapist)のSarah Lewisさんにお世話になりました。マッサージだけでなく痛みを軽減するためのエクササイズも教えてくれた彼女。もう何年も痛みを経験している私にぜひ会って欲しいと紹介されたのが同クリニックのカイロプラクター、Dr. Gavin O’Handley 。彼のアプローチはスポーツ医学と理学療法を組み合わせたもので、私は家で出来るエクササイズをたくさん教えてもらってそのメニューを毎日こなすのが宿題でした。

マッサージとカイロプラクティックを交互に半年続けた結果、痛みから解放され、長く歩くのも楽になりました。痛みがぶり返しても、その対処法を学んだので前向きに過ごせました。あと、子供を連れて行けたのが救いでした。ケアは英語だけでしか受けられませんが、英語OKな方には「Totum Life Science」をオススメします！

伊藤可奈

ヨガインストラクターと日本語講師をしている兵庫県出身の兼業主婦。趣味は散歩、ビンテージショップ巡り、古本屋さん巡り。子供を連れて街の写真を撮っている背の低い日本人お母さんをもし見かけたら、それは多分私です。