【第2回】朝食の本 | トロントの本屋さん

みなさま、こんにちは！先月号から始まった「トロントの本屋さん」！今月号は私、OCS JAPANESE BOOKSTOREの山田が僭越ながら書かせて頂きます。よろしくお願いします！先月号でも紹介したとおり、私たちのお店では主に日本の書籍や雑誌を取り扱っています。というわけで今月号も、きっとみなさまの生活に役に立つ、素敵で面白い本をたっくさん紹介していきたいと思います！

でっすっがっ！実はこの原稿を書いている今現在、朝の6時です！締め切り当日の今まで、まだ時間はあるからなんとかなるさぁ～♪と思っていたツケが完全にまわってきたパターンですな。思い返せば中学、そして高校と何度テスト前に一夜漬けをくり返して失敗してきたことでしょう。その度にこの禁断の言葉を口にしました。「嗚呼、もう少し前から準備しておけば良かったぁっ！」と！！今まさに、今まさに同じ言葉が頭の中でリピート中です。歴史は繰り返される…。つまり10年以上前から山田の行動パターンに進歩ナシ！さすが安定のダメっぷり！

まぁ締め切りギリで焦っても仕方がないので、まずは今月号のTORJA特集でもある「朝ごはん」を作って一旦落ち着こうと思います。けれどこれがまた困りモノ！私は毎朝愛する旦那さんに朝ごはんを作るので、朝起きてまず1番最初に考えるのが、今日の朝ごはんのメニューのことなんです。しかし毎日だと結構めんどうくさい！！というわけで、私が今回オススメしたい最初の本はこちら、

ベターホームの朝ごはん
出版社：ベターホーム協会 

パン派、ごはん派、気まま派に分けて、使いやすい食材とかんたん調理テクを使った10分以内で作れるレシピが満載！ちょっとした工夫や食材でぐぐ～んとレパートリーが増える、超素敵でお買い得な1冊です！

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さて、旦那さんの朝ごはんはこれでOK！しかぁ～しっ！これでまだ終わりではありません。私の今朝の気分はむしろヘルシーかつ美味しい、グリーンスムージーなのです！そこで私の1番オススメのグリーンスムージーの本がこちら、

からだの中から若返るグリーンスムージー健康法
仲里 園子（著）、山口 蝶子（著）、久保 明 （監修）
出版社：PHP研究所

この本はガン予防やデトックスなどに効果抜群な効能別オリジナルレシピ75種を紹介しているだけでなく、このフルーツやグリーンにはこんな栄養と効果がある、ということが一目でわかるリストも掲載しているので、グリーンスムージーを始めてみたいけどどこから始めたらいいのかわからないという初心者の方にもぜひ読んで、1度試して頂きたいです。見た目で避けられがちなグリーンスムージーですが、実は飲みやすくて350mlもあれば充分お腹がいっぱいになります。まずはグリーンの量を減らしてフルーツを摂る感覚で試してみてください！

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ただこんなヘルシー思考な私でも、毎朝グリーンスムージーだけで過ごしているわけではありません。時々むしょ～に朝からパンケーキが食べたくなるのです！そんな時に1冊あると嬉しいのがこちら、

パンケーキ&フレンチトースト ベストレシピBOOK
出版社: エイ出版社

朝からホッカホカ＆ふっわふわのパンケーキにメープルシロップ、そこにバニラアイスクリームが上からドンッ！これ以上の贅沢が他にありませうか？

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いぃや、ないねっ！専門店の人気レシピを一同に集めていて、生地やアパレイユの作り方、焼き方、トッピングまでおいしい、コツ満載の1冊です。

さて、ここまで3つの異なるタイプの朝ごはんを紹介してきて、その度に1品ずつ作っていたので、今朝の私と旦那さんの食卓はずいぶん賑やかになりました！今日がもしも休日であれば、あぁ本当に休日であったならっ！いつもの私なら朝ごはんを食べながら片手に文庫本を持って優雅なモーニング読書をしちゃいます！これで素敵な1日を始めることが出来るだけでなく、インテリでデキる大人風の雰囲気を味わえます。(笑)

明日が見えないときキミに力をくれる言葉
ひすいこたろう （著）
出版社：SBクリエイティブ

この本は文庫本ですし、とても読みやすいのでさらっと読み進められて、朝からとても元気がでます！多くの偉人の名言が掲載されていますが、私のお気に入りは単独で6大陸最高峰を登頂した冒険家の栗城史多さんの言葉、「自分の全力を出さないで登頂したとしてもそれは単なる記録。私には価値を感じられません。大切なのは登頂までの過程でいかに自分の100％を超えた、110％、120％の未知の領域に辿り着けるかということです。成功が目的ではない。自分を超えることが目的。」くぅぅ～超カッコいぃですよね！言ってみたい！1回でいいから言ってみたい名言ですな！ドヤ顔で言ってみたいですな！

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