トロントの本屋さん2022年2月 アフターコロナでスッキリできる時よ、来い!

　こんにちは！今月のトロントの本屋さんもバンクーバーから岩崎ゆかりがお送り致します。

　コロナ禍3年目に突入しようとしていますが、今年こそは「アフターコロナでスッキリできる時よ、来い！」ですね。今月のテーマはその「スッキリ」です。

　余計なものがなくなり、さっぱりした奇麗なお部屋でスッキリするのはいかがでしょうか？『わたしたちの編集部著『わたしたちの「掃除と片付け」 ～ずっときれいを保つコツ。人気インスタグラマーの整理整とん術~』（マイナビ出版）。人気インスタグラマーの方たちの掃除と片付けルーティンが紹介されています。まとめて掃除ではなくて、毎日少しずつだと続けられそうです。カナダでは入手しづらい用品もありますが、重曹とオキシクリーンはこちらでもお馴染のお掃除アイテムです。IKEAや百均アイテムを使った片付けアイデアも必見です！

　bonpon著『bonとpon ふたりの暮らし』（主婦の友社）を読んで好感度抜群の装いを目指してみませんか？インスタフォロワー84万人以上の60代のご夫婦、bonさんとponさんのリンクコーデ、服の選び方、グレイヘアについて、日々の暮らしが綴られています。フォロワーさんからの質問に答えるページもあり、充実の内容となっています！

　スマホを使っていると猫背になりがちです。大橋しん著『魔法のフレーズをとなえるだけで姿勢がよくなるすごい本』（飛鳥新社）を読んできれいな姿勢を取り戻しましょう。姿勢が悪くなるのは、無意識のうちに体が堅くなっているからだそうです。魔法の10のフレーズを使って強張った体を「ふんわり」ほぐせば、姿勢が「しっかり」してきます。特別な運動やトレーニングをしなくても良いので、直ぐにでも始められそう！

　しげの秀一著『MFゴースト』（講談社、既刊13巻）胸をすく運転技術で超高級スーパーカーにも負けないトヨタ・86のレースを見るとスッキリすること間違いなしです。同著者の大ヒット作『頭文字D』から時を経て、ガソリンエンジンなどの内燃機関自動車が製造中止となり、電気自動車や燃料電池自動車が主流となった202X年に内燃機関搭載の車を用いて公道をレースとして使うイベント「MFG」に天才ドライバー、カナタが参戦する所から物語が始まります。

　将来はガソリン車新車販売の禁止の動きも世界にある中で、現実と似た近未来設定にワクワクしますね！2023年にアニメ化も予定されているそうです。

　ストレス発散で最初に思い浮かぶのが、温泉ではないでしょうか？子供の頃は「烏の行水」で大人が長く浸かる気持ちが全く理解できなかったなぁとしみじみ思い出します。

　加藤亜由子著『お一人さま逃亡温泉 ～身も心も浄化する旅!』（みらいパブリッシング）。外では仕事相手に、家では旦那さんに気を遣いと、心身共に疲れた著者が人に八つ当たりせずにストレスをスッキリ浄化するには温泉が必要だった！誰にも邪魔されない、自由なお一人さまが楽しめる33の温泉が紹介されています。

　日々の体調が整っていれば、気分も上がります。鈴木祐著『最高の体調～進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法』（クロスメディア・パブリッシング）で毎日の調子抜群を目指しましょう。著者ご自身も仕事に影響を及ぼすほど不健康だったところ、一念発起して健康と生産性を改善すべく、科学的に体調に良いとされることを実践されたそうですよ。2021年12月号で紹介した『スマホ脳』とも類似する点が多くあるため、スマホとは改善を前提に付き合いましょう！

　伊岡瞬著『145gの孤独』（KADOKAWA）は日常の謎をハードボイルドに解決するミステリとなっています。プロ野球選手として活躍していた倉沢は、試合中の死球事故が原因で現役を引退します。倉沢は便利屋稼業を始めるも、雑用ばかりで身が入らない。そんな中、息子のサッカー観戦に付き合って欲しいとの依頼が女性から入るものの、その息子は観戦中に勉強をしてサッカーに興味がない様子に違和感を覚えつつも任務は完了。すると、翌週にも彼女から同じ依頼をされその謎は…。

　芦沢央著『火のないところに煙は』（新潮社）「怪談を書きませんか」との依頼に、作家の「私」の脳裏にかつての凄惨な体験が蘇ります。6編からなる事件を調べ、小説を執筆するうちに、バラバラのようで実はある事実に収れんしていくことに気づいてしまいます。「私」と最恐の真実を目の当たりにした後は、ヒヤッと背筋が凍る異質のスッキリを味わえます。

　それでは次号でまた、お会いしましょう！