まつげで変える女ゴコロ。第1回 NEW
初めまして、こんにちは!! 今月号からまつげエクステンションに関するお話をさせていただく事になりましたKANAと申します。 これからよろしくお願い致します。 皆さんは『まつげエクステンション』と聞いてどのようなイメージを […]
初めまして、こんにちは!! 今月号からまつげエクステンションに関するお話をさせていただく事になりましたKANAと申します。 これからよろしくお願い致します。 皆さんは『まつげエクステンション』と聞いてどのようなイメージを […]
もうおデブちゃんだなんて言わせない! 夢が膨らむダイエットアレコレ! いつまでも若く美しく、健康でいたいと願うのは万人の夢。分かっているけれどついつい誘惑に負けてしまう方必見!日頃の衣食住の生活習慣を見直すだけで怠けたカ […]
管理栄養士&フィットネススペシャリストのJodiさんに訊く! 本当の“ダイエット”を実践する方法 日本では専ら“減量”の意味で使われる“ダイエット”だが、本来は“食習慣・食生活”を意味する、食事に重きが置かれている言葉で […]
サラダ、煮物、お肉に添えたりと私たちの生活で欠かせない野菜。ベジタリアンじゃないけど野菜が大好き!という方も多いのではないでしょうか。知ってるようで知らない野菜に関する豆知識、野菜が美味しいトロント市内のレストランを4軒 […]
グルテンフリー、ベジタリアンなメニューを中心にヘルシーな料理が食べられるローカルレストラン。 1.Hibiscus Cafe 238 Augusta Ave. / 416-364-6183 hibiscuscafe.ca […]
新鮮野菜やダイエット食品も豊富!カラダにいいことイッパイな グロッサリーストア紹介 カラダの内側からきれいに痩せる。オーガニック製品や安心して食べられる野菜、ダイエット食品を取り扱うトロント市内のグロッサリーストアをご紹 […]
生粋のカナディアン、そして健康オタクのKane(ケイン)は、現在health and fitnessを学ぶ現役カレッジ生。彼は世界中を旅し、様々な国の食文化に精通。特に日本の伝統的な食のスタイルは大のお気に入りとのこと。 […]
学校やお仕事、はたまたは家事が忙しくて運動不足になっていませんか?そんな皆さんに、トロントのオススメジム、スタジオをご紹介します! Bosy Harmonics Pilates Studio Bosy Harmonics […]
ジムといえば誰もが思い浮かべる認知度No.1のジム West End YMCAゼネラルマネージャーが語る、YMCAのイロハ。 “ダイエットのために運動をしよう!” そう思いジムに通うことを検討する人は多い。では実際どのジ […]
日本人が愛するお茶。ほっと一息つくとき、少し意識して選ぶとダイエットにも効果がある一石二鳥なスグレモノです。 Japanese Tea 日本のお茶文化は日本独自で編み出したものであり、元は貴族などの身分の高い人の嗜みだっ […]
気になるカロリー徹底分析! ついつい、行ってしまう カフェ&スイーツショップ☆ベスト4 ダイエット中とは言っても、カフェやスウィーツショップはついつい行きがちな場所。カフェならば、学校や会社の前に1杯買う方が多いと思いま […]
気になるカロリー徹底分析!実は、あまり知らない…カロリーの正しい取り方・減らし方 自分は1日にどのくらいのカロリーを摂取していいのか?また、朝・昼・晩の1日の食事をして、どのくらいカロリーを摂取したのか?意識 […]
3月号、57ページ、Tac-TiQへアサロン様の広告内、今月のプロモーションに間違いがございました。 正しくは、 SPRING BREAK SPECIAL カット&パーマでご予約のお客様に$10サービス。3月31日まで […]
アメリカと日本で話題沸騰中の基礎化粧品! コスメプラウド社代表取締役社長 荒木勝也さん 「本当に良いものを提供したい」その情熱で品質や効果をとことんまで追及して商品化されたコスメプラウド社の化粧品。現在、アメリカでは直営 […]
みなさん初夢は見ましたか?? 人生の1/3を占める大切な睡眠。今年も良い夢が見れるように快適な睡眠をさまざまなグッズを利用していい夢をみましょう!トロント市内で手に入る快眠グッズをご紹介します。 Shop informa […]
編集部が毎月オススメのカナダ生まれの美容プロダクトをご紹介します。 今月の編集部おすすめプロダクト Stark skincare 今回ご紹介するのは、モントリオール発、「シティガールのための100%ナチュラルなスキンケア […]
あけましておめでとうございます。さて、新年を迎えましたね。 昨年の抱負は達成できましたか?去年の自分を振り返り、また新たな目標を立て今年も一歩ずつ前進していきたいものですね。 それでは今回のネイルデザインのご紹介です。今 […]