マッサージ・セラピストが教える身体と健康 #40 「Ballerina’s SECRET」
第40回 Ballerina’s SECRET いつもコンディショニングに来てくれるNational Ballet of Canadaのプリンシパルダンサーに、バレリーナにとって大切な事は?と質問すると。 1 […]
第40回 Ballerina’s SECRET いつもコンディショニングに来てくれるNational Ballet of Canadaのプリンシパルダンサーに、バレリーナにとって大切な事は?と質問すると。 1 […]
第39回 無意識のポジション 先日トリートメントに参加してくれていたママが、「試合の時、この子の調子は、待ち受けの姿勢でわかる」すなわち(棒立ちで腰が高いと疲れているのでパフォーマンスが悪い。)というお話をしてくれました […]
今年も多くの日本人の学生・ワーキングホリデーの皆様がカナダに渡航されています。渡航前の心配事と言えば、英語が上達するか?仕事は見つかるか?友達はできるか?住む場所は見つかるのか?などなど。渡航前から体調を崩したり、事故に […]
第38回 ヘディングシュート サッカー選手の患者さんの、最近の課題はゴール前でのヘディングシュート。成長期で他の選手との身長差が広がり、現段階で他の選手より15〜20cm程度差がある為、空中で競り負ける。 技術面、体力面 […]
第37回 フィギュアスケーター 先日、トロントの名門スケートクラブで練習をしているコンペティティブスケーターの患者さんからメールをもらいました。 『こんばんは。今日スケートしました。「めっちゃジャンプが浮きやすくなりまし […]
第36回 子供は肩凝らない??? 「子供も、肩凝るんですか?」という質問をよく受けます。 基本的に、大人も子供も身体を構成しているものは同じなので子供の肩凝りも存在します。肩凝りの原因も大人とほぼ同じで、過労(スポーツや […]
日本では毎年2月から4月頃にかけて飛散するスギやヒノキの花粉。最近カナダに渡航した方も、先日まで日本でマスクにティッシュが手放せない時を過ごされていたのではないでしょうか?カナダに来たからもう大丈夫と油断をしているアナタ […]
第35回 テニス肘とゴルフ肘の違い 肘の痛い問題の代表格といえば、「テニス肘」と「ゴルフ肘」が挙げられます。どちらも、同じ問題と思っている方も多いと思いますが、実は違った問題です。 一般的に「テニス肘は肘の外側」、「ゴル […]
南米・カリブ海旅行、予防接種は必要? カナダ滞在中、日本からではなかなか渡航することのない南米やカリブ海を旅行される方が多くいます。旅行の行程を考えたり、その土地について調べたり、どんな旅になるかとワクワクしますね。しか […]
ソチ五輪 金メダリスト羽生選手元専属のマッサージ・セラピストが教える身体と健康 青嶋 正 RMT:カナダ公認マッサージセラピスト ソチ五輪シーズン日本オリンピック委員会 日本スケート連盟の強化スタッフ 第34回 家族の眼 […]
ソチ五輪 金メダリスト羽生選手元専属のマッサージ・セラピストが教える身体と健康 青嶋 正 RMT:カナダ公認マッサージセラピスト ソチ五輪シーズン日本オリンピック委員会 日本スケート連盟の強化スタッフ 第33回 ストレッ […]
ソチ五輪 金メダリスト羽生選手元専属のマッサージ・セラピストが教える身体と健康 青嶋 正 RMT:カナダ公認マッサージセラピスト ソチ五輪シーズン日本オリンピック委員会 日本スケート連盟の強化スタッフ 第32回 「201 […]
医療保険なんてどれも同じ? 日本から遠く離れた海外での生活、体調を崩したり、ケガをしたりと「もしも」の時が訪れてから、治療費の心配をしたり医療保険について調べたりするのは避けたいものです。留学生やワーキングホリデーの方、 […]
ソチ五輪 金メダリスト羽生選手元専属のマッサージ・セラピストが教える身体と健康 青嶋 正 RMT:カナダ公認マッサージセラピスト ソチ五輪シーズン日本オリンピック委員会 日本スケート連盟の強化スタッフ 第31回 「帰って […]
キャリアも恋も全部手に入れたい女性の為の自分らしいライフプランニング 限られた期間の海外での生活の中で、多くの人が勉強や仕事と忙しい毎日を過ごしている。留学中にやってみたいこと、行ってみたい場所、日本帰国後の就職など、さ […]
ソチ五輪 金メダリスト羽生選手元専属のマッサージ・セラピストが教える身体と健康 青嶋 正 RMT:カナダ公認マッサージセラピスト ソチ五輪シーズン日本オリンピック委員会 日本スケート連盟の強化スタッフ 第30回 「ボディ […]
ソチ五輪 金メダリスト羽生選手元専属のマッサージ・セラピストが教える身体と健康 青嶋 正 RMT:カナダ公認マッサージセラピスト ソチ五輪シーズン日本オリンピック委員会 日本スケート連盟の強化スタッフ 第29回「ストレッ […]
季節の変わり目でお肌の調子、乱れていませんか? 海外生活でストレスが溜まったり、生活習慣が変化することで、お肌の調子が悪くなったという方が増えています。大人ニキビは思春期ニキビと違い、再発しやすく、跡が残ったりシミの原因 […]