「りくりゅうペア」と 世界選手権の金メダル奪取作戦|オリンピック選手もサポートするカナダ公認マッサージ・セラピストが教える身体と健康【第122回】
北京冬季オリンピックで銀メダルを獲得したフィギュアペアスケーターの「りくりゅうペア」がパリから銀メダルを持ってきてくれました。北京オリンピックのフィギュアスケート競技における問題解決に時間がかかり一年半後のパリオリンピッ […]
北京冬季オリンピックで銀メダルを獲得したフィギュアペアスケーターの「りくりゅうペア」がパリから銀メダルを持ってきてくれました。北京オリンピックのフィギュアスケート競技における問題解決に時間がかかり一年半後のパリオリンピッ […]
アスリート向けの技術的な情報やトレーニング方法は非常に多く、情報過多の状態になりがちです。新しいトレーニング理論や技術、栄養学の進歩が日々発表されるため、どの情報が自分にとって最適かを見極めるのが難しいことがあります。重 […]
SNSをはじめとした情報が溢れる時代となり、過去に実績を残したアスリートの考え方が良しとされ、あまり内容についてアップデートされる事なく継承されていく様な指導方法は不適切な時代になりつつあります。 その背景にあるのは、色 […]
患者さんからの訴えが多い肩こりの問題。慢性化して、肩が凝っているのが普通という人も多いです。病気では無いので、つい我慢しがちですが、出来れば改善したい症状です。今回は肩こり解消のツボをご紹介するのではなく、肩こりを引き起 […]
主な怪我の原因は、大きく分けて転倒や衝突、オーバーストレッチ、摩擦など様々で、一見違った問題のように見えますが、よく考えてみると全て体の柔軟性が関係している事がわかります。 なぜならば、転倒や衝突などの原因による体へ衝撃 […]
町田樹さんとは親しい知り合いではありませんが、10年位前に怪我をしたフィギュアスケーターのサポートのため、日本まで呼び出されて「Stars on Ice」というスケートショーで名古屋・大阪・札幌と一緒に移動した際の出演メ […]
長年多くのアスリートをサポートしてきて最近思うことをお話しします。カナダ、日本を中心に世界各国のフィギュアスケーター、FIFAワールドカップ出場サッカー選手、バレエプリンシパルダンサーを達を長年サポートしてきた経験からの […]
2021年までNational Ballet of Canadaに在籍したプリンシパルダンサーSkylar Campbell。現在はHuston Balletでプリンシパルを務めるSkylarにバレエに関する様々な質問に […]
今回はフィギュアスケーターにまつわる様々なストーリーをご紹介します。各スケーターによって色々な考え方があると思いますが、3~4歳のキッズスケーターからオリンピックチャンピオンまで数十年にわたってサポートしてきた経験から私 […]
お子さんの習い事としても人気の高いバレエに関するお話です。 将来的に背筋のピンと伸びた手足の長い理想的なバレリーナ体型に成長してもらう事をイメージしてレッスンをスタートする方が多いのではないかと想像します。 理想とする姿 […]
先日膝が痛いと相談された12歳のアスリート。翌日にはお母さんが昨日飲んだ痛み止めが効いて良かったと報告してくれました。痛みが薬で治まったから良いのか悪いのか?は難しい問題ですが、少なくとも痛みの根本原因を解消しなければ、 […]
WBCからずっと好調を維持して世界を驚かすプレーを連発している大谷選手が夏に入ってからスィング軌道が変わったのではないか?という話があります。シーズン初めは流行りのアッパースウィングでホームランも増産していましたが、最近 […]
先日、Julietからのお誘いでNational Ballet of Canada の「Romeo & Juliet」を観てきました。用意してもらった席は、Grand Ring の一番ステージ寄り。すなわち、Fo […]
先日、トロント総領事公邸にりくりゅうペアと一緒にお招き頂き、佐々山総領事ご夫妻、松井領事、鈴木副領事、山本国際交流基金トロント文化センター山本所長とりくりゅうペア世界チャンピオンへの軌跡や日本の若いアスリートの将来などに […]
コンディショニングは、アスリートにとって最高のパフォーマンスを発揮するために必要な体力、技術、精神的な面を向上させるためのトレーニングです。基本的なフィットネスやスタミナ、筋力トレーニング、柔軟性、バランスなどの要素が含 […]
3月に行われた世界フィギュアスケート選手権ペア競技で優勝。世界チャンピオンとなる数年前からトロントを練習拠点としていた木原三浦ペア。2人に向けた賞賛の言葉は、SNS等に溢れているので、ここでは切り口を変えて木原三浦ペアが […]
前回コラムで書いたプロサッカーチーム「Toronto FC」のトライアウト中に強いコンタクトを受けて歩けなくなりクリニックに直行してきたサッカー選手は、危ぶまれた翌日のファーストチーム監督も観に来る大事な試合に気合いで出 […]
オンタリオ州で優秀な成績を上げている少年サッカー選手の話 トロントFCから数週間に及ぶトライアウトに招待された選手は、サッカーのテクニックだけでなく、体の状態も詳しく審査されます。2022シーズンは36ゴールをあげた彼は […]