カナダの寒い冬を元気に乗り切ろう！インフルエンザの予防接種：あなたは受ける VS. 受けない？ [TORJA × WELLNESS KIZUNA]
暖かかった秋も終わり、あとは寒い寒い冬を迎えるのみのトロント。日本と同様、カナダでもインフルエンザ発症数は年末にかけて増加し、年明けの一番寒い時期にピークを迎えます。みなさんは、毎年インフルエンザの予防接種を受けています […]
健康・美容
美容と健康はいつでもホットな話題。専門家によるトロントならではのコラムから、編集部独自の視点よる美と健康を紹介。
マッサージ・セラピストが教える身体と健康 #41 「Balance」
第41回 Balance 身体の痛みや緊張を取る際、重要な要素として「身体のバランスを整える」ということがあります。 例えば、「右肩だけが凄く凝る」といった場合、右肩を良く手入れしてあげるのは大切ですが、それと並行して左 […]
マッサージ・セラピストが教える身体と健康 #40 「Ballerina’s SECRET」
第40回 Ballerina’s SECRET いつもコンディショニングに来てくれるNational Ballet of Canadaのプリンシパルダンサーに、バレリーナにとって大切な事は？と質問すると。 1 […]
マッサージ・セラピストが教える身体と健康 #39 「無意識のポジション」
第39回 無意識のポジション 先日トリートメントに参加してくれていたママが、「試合の時、この子の調子は、待ち受けの姿勢でわかる」すなわち（棒立ちで腰が高いと疲れているのでパフォーマンスが悪い。）というお話をしてくれました […]
ワーホリ・留学生の健康トラブルデータ〜みんなこんな理由で受診しています｜カナダ・トロントの日本語医療通訳サービス・クリニック
今年も多くの日本人の学生・ワーキングホリデーの皆様がカナダに渡航されています。渡航前の心配事と言えば、英語が上達するか？仕事は見つかるか？友達はできるか？住む場所は見つかるのか？などなど。渡航前から体調を崩したり、事故に […]
夏のカナダで虫刺され対策！アウトドアをよりエンジョイしよう！｜カナダ・トロントの日本語医療通訳サービス・クリニック
待ちに待った夏がやってきました。薄着で外出する機会が増え、気が付いたら蚊に刺されていたという人も多いはず。郊外にキャンプに行く人はもちろん、トロントは自然が多く、街中で蚊に刺されるだけでなく、ウァスプ(Wasp)と呼ばれ […]
マッサージ・セラピストが教える身体と健康 #38 「ヘディングシュート」
第38回 ヘディングシュート サッカー選手の患者さんの、最近の課題はゴール前でのヘディングシュート。成長期で他の選手との身長差が広がり、現段階で他の選手より１５〜２０cm程度差がある為、空中で競り負ける。 技術面、体力面 […]
マッサージ・セラピストが教える身体と健康 #37 「フィギュアスケーター」
第37回 フィギュアスケーター 先日、トロントの名門スケートクラブで練習をしているコンペティティブスケーターの患者さんからメールをもらいました。 『こんばんは。今日スケートしました。「めっちゃジャンプが浮きやすくなりまし […]
マッサージ・セラピストが教える身体と健康 #36 「子供は肩凝らない？？？」
第36回 子供は肩凝らない？？？ 「子供も、肩凝るんですか？」という質問をよく受けます。 基本的に、大人も子供も身体を構成しているものは同じなので子供の肩凝りも存在します。肩凝りの原因も大人とほぼ同じで、過労(スポーツや […]
はい、カナダでもあります花粉症！｜カナダ・トロントの日本語医療通訳サービス・クリニック
日本では毎年2月から4月頃にかけて飛散するスギやヒノキの花粉。最近カナダに渡航した方も、先日まで日本でマスクにティッシュが手放せない時を過ごされていたのではないでしょうか？カナダに来たからもう大丈夫と油断をしているアナタ […]
テニス肘とゴルフ肘の違い | マッサージ・セラピストが教える身体と健康【第35回】
第35回 テニス肘とゴルフ肘の違い 肘の痛い問題の代表格といえば、「テニス肘」と「ゴルフ肘」が挙げられます。どちらも、同じ問題と思っている方も多いと思いますが、実は違った問題です。 一般的に「テニス肘は肘の外側」、「ゴル […]
カナダ滞在中、南米やカリブ海を旅行される方必見！旅行先で気をつけたい病気・症状＜基礎知識＞
南米・カリブ海旅行、予防接種は必要？ カナダ滞在中、日本からではなかなか渡航することのない南米やカリブ海を旅行される方が多くいます。旅行の行程を考えたり、その土地について調べたり、どんな旅になるかとワクワクしますね。しか […]
マッサージ・セラピストが教える身体と健康 #34 「家族の眼」
ソチ五輪 金メダリスト羽生選手元専属のマッサージ・セラピストが教える身体と健康 青嶋 正 RMT:カナダ公認マッサージセラピスト ソチ五輪シーズン日本オリンピック委員会 日本スケート連盟の強化スタッフ 第34回 家族の眼 […]
風邪に抗生剤って必要？！そもそも抗生剤って何に効果があるの？｜カナダ・トロントの日本語医療通訳サービス・クリニック
まだまだ寒い日の続くカナダ。風邪をひいたり、咳が長引いている人も多いよう。患者様の中には、日本から持ってきた処方薬や友達からもらったという薬を服用してみたという人がいます。市販の風邪薬くらいであれば自己判断で服用しても問 […]
マッサージ・セラピストが教える身体と健康 #33 ストレッチが効果的になるアイディア
ソチ五輪 金メダリスト羽生選手元専属のマッサージ・セラピストが教える身体と健康 青嶋 正 RMT:カナダ公認マッサージセラピスト ソチ五輪シーズン日本オリンピック委員会 日本スケート連盟の強化スタッフ 第33回 ストレッ […]
もう病院で待たなくてもOK!! 直接ドクターと話ができるヘルス系モバイルアプリ「Akira」
カナダ発！編集部注目の商品・サービス徹底紹介 [＃002 ドクターアプリ編] akira.md 忙しい現代を生きる人にとってWalk-inクリニックでの待ち時間の長さに病院への足が遠のいている人もいるのでは？このモバイル […]
マッサージ・セラピストが教える身体と健康 #32 「2017の目標はE.G.M.T」
ソチ五輪 金メダリスト羽生選手元専属のマッサージ・セラピストが教える身体と健康 青嶋 正 RMT:カナダ公認マッサージセラピスト ソチ五輪シーズン日本オリンピック委員会 日本スケート連盟の強化スタッフ 第32回 「201 […]
「もしも」の時の為に知っておきたい保険について｜カナダ・トロントの日本語医療通訳サービス・クリニック
医療保険なんてどれも同じ？ 日本から遠く離れた海外での生活、体調を崩したり、ケガをしたりと「もしも」の時が訪れてから、治療費の心配をしたり医療保険について調べたりするのは避けたいものです。留学生やワーキングホリデーの方、 […]
