スポーツ

今回は、つま先下がりの斜面を一緒に覚えて行きましょう。今までやってきた斜面の構え方を思い出してください。低い方に体重をかけ、斜面に対して背骨が垂直のままスイングしていましたよね。今回のつま先下がりの斜面では、少し変わりま […]

今回は、左足下がりの斜面です。この斜面が苦手な方、結構多いんじゃないでしょうか??私も最初はすごく苦手でした。でも、きちんとしたアドレスとスイングをすれば、そんなに難しくはありません。基本をしっかり一緒に覚えましょう!! […]

練習場は平らですが、コースに出ると、平らなところばかりではありません。「練習場ではうまく打てるのに、コースに行くとうまく打てない!」という方が多いはず。それは、斜面での立ち方打ち方が正しくできていないからです&#x261 […]

　バンカーがそこにあるだけで、嫌な気持ちになったり、緊張してしまったりしませんか？これを読んで、バンカーの苦手意識を克服しましょう！！ 　今回は、グリーン周りのバンカーの基本の打ち方を説明します。グリーン周りのバンカーで […]

　みなさん！グリーン周りのアプローチ、どんなときも同じように打っていませんか？？シチュエーションによって攻めかたを変えれば、もっとスコアがよくなるかもしれませんよ！アプローチは主に３種類に分けられ、チップショット(ランニ […]

　スイングをするにあたり、大事なことはたくさんありますが、リズムは大事なことの上位に入ります。リズムとは、スイングの拍子のことで、『チャー、シュー、メン！』なんて聞いたことがあると思いますが、それがリズムです。 　アマチ […]

　スコアの40%がパターの占める割合だと言われています！スコアを縮める上で、パターはとても大事です。でも、「パターを練習したいけど、パターマットを持っていない」「マットはあるけど広げたり片付けたり面倒で…」など、なかなか […]

　ゴルフ場はだんだんオープンされていますが、まだまだ油断できませんね。たまに練習に行くけど、やっぱりなるべくステイホーム！今回もお家でできる練習方法を紹介します。 　前回は、ブックドリルでしたが、今回使うのは壁です。壁が […]

　コロナの影響で、ゴルフ場も閉まっていますよね。練習にも行けない、コースにも行けない、庭がないからクラブも振れないし…このままでは下手になる！！と、心配しているそこのあなた。部屋の中の限られた場所でも、スイン […]

　ゴルフは基本的に、”あるがまま”の状態のボールを打つというルールがありますが、ティーショットだけは、ライも場所も自分で自由に決めることができます。しかし、いつもティーグラウンドの真ん中にティーアップして打つゴルファーが […]

　前回はアドレスで考えられるシャンクの原因と、その解決方法をお伝えしました。 今回は、スイングでシャンクが起きる原因と、その解決方法を紹介します。 　シャンクが出る原因は複数あります。まず、インパクトで手元が浮いてしまい […]

　ゴルフをやったことがある人は、必ず経験したことがある、『シャンク』。なぜシャンクが出てしまうのか。今回は、その原因を説明しましょう。 　シャンクとは、フェースにきちんと当たらずに、ネック付近でボールを打ってしまい、大き […]

　さて前回、飛ばすには左膝を伸ばして壁を作ろうというお話をしました。ただ伸ばしただけでは飛びに繋がらないのが難しいところ。どう伸ばせばいいのか、コツをお話します！ 　伸ばす前に踏み込んで、地面を蹴りながらインパクトの瞬間 […]

　すっかりカナダのゴルフシーズンは終わってしまいましたが、シーズンオフ中の練習こそ大切なのです！前回と前々回で、肩甲骨と股関節の可動域を広げるストレッチを紹介しました。今回は更に飛距離アップするために必要な左膝の動きにつ […]

　前回、肩甲骨のストレッチを紹介しましたが、みなさん実践しましたか？少しずつでも、継続することが上達への近道ですよ!!今回は、股関節の柔軟性をアップするためのストレッチを紹介したいと思います。 　股関節の柔軟性がアップす […]

　ゴルファーの皆さんは普段どんな練習をしていますか？週に数回の打ちっぱなし、自宅で素振り、コースへ行く、パターマットで練習。もっと大事なことを忘れていませんか？ 　ゴルフが上手くなりたければ、ストレッチをしっかりやりまし […]

　ゴルフは膝を意識することが大切です。スイング中、みなさんの膝はどうなっているでしょうか？動画を撮って、一緒に確認してみましょう！ 　まずアドレス時ですが、もちろん揃っていますよね。次にバックスイング時ですが、回転するの […]

　なかなかまっすぐ飛ばない』、『なんだかフォームがカッコ悪い』、『飛距離が出ない』という悩みがある方に確認してほしいのが、肘の向きです。 　これらの悩みを持つほとんどの方が、フォロースルーからフィニッシュで左脇が開いて、 […]