スポーツ

　ゴルフをやったことがある人は、必ず経験したことがある、『シャンク』。なぜシャンクが出てしまうのか。今回は、その原因を説明しましょう。 　シャンクとは、フェースにきちんと当たらずに、ネック付近でボールを打ってしまい、大き […]

　さて前回、飛ばすには左膝を伸ばして壁を作ろうというお話をしました。ただ伸ばしただけでは飛びに繋がらないのが難しいところ。どう伸ばせばいいのか、コツをお話します！ 　伸ばす前に踏み込んで、地面を蹴りながらインパクトの瞬間 […]

　すっかりカナダのゴルフシーズンは終わってしまいましたが、シーズンオフ中の練習こそ大切なのです！前回と前々回で、肩甲骨と股関節の可動域を広げるストレッチを紹介しました。今回は更に飛距離アップするために必要な左膝の動きにつ […]

　前回、肩甲骨のストレッチを紹介しましたが、みなさん実践しましたか？少しずつでも、継続することが上達への近道ですよ!!今回は、股関節の柔軟性をアップするためのストレッチを紹介したいと思います。 　股関節の柔軟性がアップす […]

　ゴルファーの皆さんは普段どんな練習をしていますか？週に数回の打ちっぱなし、自宅で素振り、コースへ行く、パターマットで練習。もっと大事なことを忘れていませんか？ 　ゴルフが上手くなりたければ、ストレッチをしっかりやりまし […]

　ゴルフは膝を意識することが大切です。スイング中、みなさんの膝はどうなっているでしょうか？動画を撮って、一緒に確認してみましょう！ 　まずアドレス時ですが、もちろん揃っていますよね。次にバックスイング時ですが、回転するの […]

　なかなかまっすぐ飛ばない』、『なんだかフォームがカッコ悪い』、『飛距離が出ない』という悩みがある方に確認してほしいのが、肘の向きです。 　これらの悩みを持つほとんどの方が、フォロースルーからフィニッシュで左脇が開いて、 […]

　皆さんはビジネスゾーンをご存知ですか？ゴルフスイングに最も重要と言えるスイング軌道の範囲のことです。ボールが安定しない、ちゃんと当たらないというときは、このビジネスゾーンがきちんとできていない可能性が高いです。 　練習 […]

　皆さんに問題です！コースに持って行くことができるゴルフクラブの本数は何本でしょう？・・・・・正解は、14本までです！14本の中にはアイアンやウッド、パターなど、重さや長さが違うクラブが入っていますが、みなさんはクラブに […]

　前回はパターの形状、バランスについてお話しましたが、今回はネックといわれる部分につ いてお話します。ネックも様々な種類がありますが、よく見るのはこの三種類です。 　クランクネックは一番多く使われているタイプで、どんなス […]

　パターっていろんな種類がありますが、どれがいいパターなのか、どれが自分に合っているのか分からないですよね。そこで今回は初心者～スコア平均80台くらいのゴルファーに向けて、パターの選び方について書きたいと思います。 　ま […]