【中編】 ランナー相馬枝里子さん × マッサージセラピスト青嶋正さん|プロアスリート対談
高校からは本格的に陸上を始め、全国クロスカントリースキー8位、ジュニアオリンピック準優勝、蔵王ジュニアクロカン4位、全国高校駅伝、都道府県対抗女子駅伝、東日本対抗女子駅伝、環日本海駅伝など出場。 資格取得後、神奈川県 […]
高校からは本格的に陸上を始め、全国クロスカントリースキー8位、ジュニアオリンピック準優勝、蔵王ジュニアクロカン4位、全国高校駅伝、都道府県対抗女子駅伝、東日本対抗女子駅伝、環日本海駅伝など出場。 資格取得後、神奈川県 […]
今回は、ボールの上部分を叩いてしまう、「トップ」の原因と、トップを減らすオススメの練習方法を紹介します。 トップになってしまう原因は、いくつかあります。①ヘッドアップ、②肘が曲がる、③すくうように打ってしまうなどです。 […]
ついに最後の斜面です!! 今回は、つま先上がりを一緒に覚えていきましょう。 つま先上がりは、平らなところよりもボールが高い位置にあります。クラブは通常よりも短く持ち、前傾角度を少し浅くしてボールとの距離感を合わせてくだ […]
高校からは本格的に陸上を始め、全国クロスカントリースキー8位、ジュニアオリンピック準優勝、蔵王ジュニアクロカン4位、全国高校駅伝、都道府県対抗女子駅伝、東日本対抗女子駅伝、環日本海駅伝など出場。 資格取得後、神奈川県 […]
今回は、つま先下がりの斜面を一緒に覚えて行きましょう。今までやってきた斜面の構え方を思い出してください。低い方に体重をかけ、斜面に対して背骨が垂直のままスイングしていましたよね。今回のつま先下がりの斜面では、少し変わりま […]
今回は、左足下がりの斜面です。この斜面が苦手な方、結構多いんじゃないでしょうか??私も最初はすごく苦手でした。でも、きちんとしたアドレスとスイングをすれば、そんなに難しくはありません。基本をしっかり一緒に覚えましょう!! […]
練習場は平らですが、コースに出ると、平らなところばかりではありません。「練習場ではうまく打てるのに、コースに行くとうまく打てない!」という方が多いはず。それは、斜面での立ち方打ち方が正しくできていないからですɡ […]
バンカーがそこにあるだけで、嫌な気持ちになったり、緊張してしまったりしませんか?これを読んで、バンカーの苦手意識を克服しましょう!! 今回は、グリーン周りのバンカーの基本の打ち方を説明します。グリーン周りのバンカーで […]
不定期でお届けしているアスリート対談、今回のお相手は数多くの世界的バレエダンサーを輩出する名門バレエ学校、カナダ・ナショナル・バレエスクール(以下NBS)のプロフェッショナル・プログラムに通う山崎さんにお越しいただいた […]
みなさん!グリーン周りのアプローチ、どんなときも同じように打っていませんか??シチュエーションによって攻めかたを変えれば、もっとスコアがよくなるかもしれませんよ!アプローチは主に3種類に分けられ、チップショット(ランニ […]
スイングをするにあたり、大事なことはたくさんありますが、リズムは大事なことの上位に入ります。リズムとは、スイングの拍子のことで、『チャー、シュー、メン!』なんて聞いたことがあると思いますが、それがリズムです。 アマチ […]
スコアの40%がパターの占める割合だと言われています!スコアを縮める上で、パターはとても大事です。でも、「パターを練習したいけど、パターマットを持っていない」「マットはあるけど広げたり片付けたり面倒で…」など、なかなか […]
今回の対談相手は、トータル40年間の競技ダンス生活を通じて健康を維持しする小野恵子さん。アスリートにも一般の人にも通じる、体の管理の仕方を小野さんのダンス人生を通して教えてもらった。 青嶋: 小野さんは昔から体を動かす […]
ゴルフ場はだんだんオープンされていますが、まだまだ油断できませんね。たまに練習に行くけど、やっぱりなるべくステイホーム!今回もお家でできる練習方法を紹介します。 前回は、ブックドリルでしたが、今回使うのは壁です。壁が […]
コロナの影響で、ゴルフ場も閉まっていますよね。練習にも行けない、コースにも行けない、庭がないからクラブも振れないし…このままでは下手になる!!と、心配しているそこのあなた。部屋の中の限られた場所でも、スイン […]
ゴルフは基本的に、”あるがまま”の状態のボールを打つというルールがありますが、ティーショットだけは、ライも場所も自分で自由に決めることができます。しかし、いつもティーグラウンドの真ん中にティーアップして打つゴルファーが […]
今回の対談相手は大きな怪我をすることなく、何十年とランナーを続けているオーラー麻季江さん。マスターズ・チームUSA代表として数々の世界大会でもメダルを獲得している麻季江さんと青嶋さんに長く競技を続けられる秘訣、怪我をし […]
前回はアドレスで考えられるシャンクの原因と、その解決方法をお伝えしました。 今回は、スイングでシャンクが起きる原因と、その解決方法を紹介します。 シャンクが出る原因は複数あります。まず、インパクトで手元が浮いてしまい […]