アウトドア・スポーツ

　スイングをするにあたり、大事なことはたくさんありますが、リズムは大事なことの上位に入ります。リズムとは、スイングの拍子のことで、『チャー、シュー、メン！』なんて聞いたことがあると思いますが、それがリズムです。 　アマチ […]

　スコアの40%がパターの占める割合だと言われています！スコアを縮める上で、パターはとても大事です。でも、「パターを練習したいけど、パターマットを持っていない」「マットはあるけど広げたり片付けたり面倒で…」など、なかなか […]

　ゴルフ場はだんだんオープンされていますが、まだまだ油断できませんね。たまに練習に行くけど、やっぱりなるべくステイホーム！今回もお家でできる練習方法を紹介します。 　前回は、ブックドリルでしたが、今回使うのは壁です。壁が […]

　コロナの影響で、ゴルフ場も閉まっていますよね。練習にも行けない、コースにも行けない、庭がないからクラブも振れないし…このままでは下手になる！！と、心配しているそこのあなた。部屋の中の限られた場所でも、スイン […]

　ゴルフは基本的に、”あるがまま”の状態のボールを打つというルールがありますが、ティーショットだけは、ライも場所も自分で自由に決めることができます。しかし、いつもティーグラウンドの真ん中にティーアップして打つゴルファーが […]

　前回はアドレスで考えられるシャンクの原因と、その解決方法をお伝えしました。 今回は、スイングでシャンクが起きる原因と、その解決方法を紹介します。 　シャンクが出る原因は複数あります。まず、インパクトで手元が浮いてしまい […]

　ゴルフをやったことがある人は、必ず経験したことがある、『シャンク』。なぜシャンクが出てしまうのか。今回は、その原因を説明しましょう。 　シャンクとは、フェースにきちんと当たらずに、ネック付近でボールを打ってしまい、大き […]

　さて前回、飛ばすには左膝を伸ばして壁を作ろうというお話をしました。ただ伸ばしただけでは飛びに繋がらないのが難しいところ。どう伸ばせばいいのか、コツをお話します！ 　伸ばす前に踏み込んで、地面を蹴りながらインパクトの瞬間 […]

　すっかりカナダのゴルフシーズンは終わってしまいましたが、シーズンオフ中の練習こそ大切なのです！前回と前々回で、肩甲骨と股関節の可動域を広げるストレッチを紹介しました。今回は更に飛距離アップするために必要な左膝の動きにつ […]

　前回、肩甲骨のストレッチを紹介しましたが、みなさん実践しましたか？少しずつでも、継続することが上達への近道ですよ!!今回は、股関節の柔軟性をアップするためのストレッチを紹介したいと思います。 　股関節の柔軟性がアップす […]

　ゴルファーの皆さんは普段どんな練習をしていますか？週に数回の打ちっぱなし、自宅で素振り、コースへ行く、パターマットで練習。もっと大事なことを忘れていませんか？ 　ゴルフが上手くなりたければ、ストレッチをしっかりやりまし […]

　ゴルフは膝を意識することが大切です。スイング中、みなさんの膝はどうなっているでしょうか？動画を撮って、一緒に確認してみましょう！ 　まずアドレス時ですが、もちろん揃っていますよね。次にバックスイング時ですが、回転するの […]