スポーツ

皆さんはスイング中に、身体の連動性を考えたことがありますか？捻転や回転、体重移動など、気を付けないといけないことがたくさんあります。しかし、それらを過度にやりすぎてしまってバランスが崩れるとミスショットに繋がってしまいま […]

皆さんはどんなゴルフシューズを履いていますか？？紐タイプ？それともダイヤル式のBoaタイプ？今回は、紐タイプとBoaタイプ(ダイヤル式)の比較をしていきたいと思います。 Boaタイプはダイヤルを回してワイヤーを締め付ける […]

ゴルフのスコアでパターが占める割合は約40％というデータがあります。みなさんはパター練習をどれくらい行っていますか？コースに出る前の練習グリーンだけではないでしょうか？スタートギリギリに到着すると、練習グリーンで練習する […]

前回、グリップを選ぶ際の基準のお話をしました。今回は、私が個人的におすすめしたいグリップを紹介します。 まず私が実際に使っているイオミックグリップです。このグリップは、エラストマーという樹脂を使ったものです。これまでのラ […]

ゴルフショップに行くと、たくさんの種類のグリップが並んでいますよね。皆さんはどうやって選んでいますか？「テレビで見るプロゴルファーが使っているから」「安いから」などでしょうか？グリップは自分とクラブを繋いでくれる大事な役 […]

ドライバーなどのティーショットで使用するティーですが、ゴルフショップに行くと、たくさん種類があって、どれを買えば良いのか分からなくなりませんか??今回は、おすすめと選ぶポイントをお話していきます! まずは素材の違いで、木 […]

ゴルフをする時に欠かせない道具の一つであるグローブは、スイングで力が入りすぎないようにする役割や、手の保護の役割もあります。グローブをしない人も中には居ますが、私はグローブを着用することをお薦めします。そんなグローブです […]

今回は、アドレス時のつま先の向きについてお話します。皆さんのつま先はどうなっていますか？姿勢や体の向きは意識しているかもしれませんが、つま先はどうなっているでしょうか？つま先の向きによってスイングが変わり、そのせいで球筋 […]

前回はボールの種類について簡単にお話ししました。今回はその中でどれがおすすめなのか説明して行きます。 まずディスタンス系でおすすめのボールはHONMAのD-1です。このボールは低スピンを意識して作られているので直進性が高 […]

ゴルフバッグの中に、いくつかボールが入ってると思います。皆さんは、何を基準に選んで購入していますか??「値段が安いから買ってる」「好きなメーカーだから買ってる」「良いと評判だから買ってる」など、様々だと思います。もしくは […]

以前、股関節のストレッチのお話をしました。皆さん実践されていますか？今回は飛ばしに重要な肩甲骨の可動域を柔軟にするストレッチを紹介したいと思います。寒くて凝り固まってしまう肩周りを、シーズンに入るまでにしっかりほぐしてお […]

　前回は股関節の可動域を広げるストレッチを紹介しましたが、皆さん実践できていますか？今回は下半身強化のトレーニングを紹介したいと思います。暖かくなるまでにしっかりと体を鍛えて、ゴルフシーズンの開始直後からでも、しっかり振 […]

　カナダでは、コースに行けない期間が長いですよね。練習場に行くことももちろん大事ですが、次のシーズンに向けてしっかり体力も準備しましょう!今回は家で簡単にできるエクササイズを紹介するので、みなさんも一緒にやってみてくださ […]

　今回は、前回お話できなかった握りかたをいつくか紹介していきます。 　パターの握りかたは、十人十色で、『パターに型なし』と言われているほどです。その中でも多く使われているのが、逆オーバーラッピンググリップ、クロスハンドグ […]

　今回は、パターの基本【構え方・打ち方】をお話しします。以前、パターの種類や練習方法をお話しましたが、基本を見直しておきましょう。 　パターの握り方はとてもたくさんあり、一概にこれが正解！と言うのは難しいです。次回いくつ […]

　前回、グリップの握り方の種類をお話しました。今回は、手のどの部分で握るのか。フィンガー、パーム、セミフィンガーと３種類あるので、それぞれ説明していきます。 　まずは、フィンガーグリップです。名前の通り、指で握るグリップ […]